FrankKOCIMA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h15'02"
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 2 fois
20152016
Marathon
1h18'50"
Glückauf-Zukunft-Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Glückauf-Zukunft-Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 kmRP
1h18'50"
1'52/km541ᵉ scratch
Chrono net 1h18'50"Allure 1'52/kmVitesse 32,1 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h28'59"
7'04/km1 547ᵉ scratch
Chrono net 2h28'59"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
2h15'02"
6'24/km1 532ᵉ scratch
Chrono net 2h15'02"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h