TiloKOCHSIEK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h25'31"
↘ −16'15" depuis 2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 6 fois
201620182020202220242026
Marathon
2h55'56"
↘ −26'05" depuis 2016
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 6 fois
20162018202020222024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h32'19"
4'23/km3 239ᵉ scratch
Chrono net 1h32'19"Brut 1h40'23"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h13'37"
6'01/km16 365ᵉ scratch
Chrono net 4h13'37"Brut 4h19'14"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h29'00"
4'13/km313ᵉ scratch
Chrono net 1h29'00"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
2h55'56"
4'10/km3 102ᵉ scratch
Chrono net 2h55'56"Brut 2h57'07"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h33'41"
4'26/km329ᵉ scratch
Chrono net 1h33'41"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h30'02"
4'16/km236ᵉ scratch
Chrono net 1h30'02"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h14'01"
4'36/km3 102ᵉ scratch
Chrono net 3h14'01"Brut 3h15'31"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h25'31"
4'03/km57ᵉ scratch
Chrono net 1h25'31"Brut 1h26'01"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2017
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
3h41'02"
5'14/km74ᵉ scratch
Chrono net 3h41'02"Brut 3h41'08"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h00'05"
4'16/km1 686ᵉ scratch
Chrono net 3h00'05"Brut 3h01'37"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h22'01"
4'47/km4 225ᵉ scratch
Chrono net 3h22'01"Brut 3h23'16"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h41'46"
4'49/km470ᵉ scratch
Chrono net 1h41'46"Brut 1h42'03"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h