TanjaKOCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'05"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois
2025
Semi
1h52'28"
↘ −30'44" depuis 2014
Halbmarathon · 3 avril 2016 · couru 3 fois
2014201620182020202220242026
Marathon
2h35'39"
↘ −2h14'49" depuis 2016
Globus Marathon St. Wendel 2026 - Halbmarathon · Halbmarathon Frauen · 26 avril 2026 · couru 2 fois
201620182020202220242026
2026
Globus Marathon St. Wendel 2026 - Halbmarathon · Halbmarathon Frauen
Route26 avr.· 42.195 kmRP
2h35'39"
3'41/km252ᵉ scratch
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h08'33"
6'06/km462ᵉ scratch
Chrono net 2h08'33"Brut 2h16'42"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h04'05"
6'25/km975ᵉ scratch
Chrono net 1h04'05"Brut 1h12'45"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'05"
6'25/km177ᵉ scratch
Chrono net 1h04'05"Brut 1h12'45"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2024
ŠKODA Velotour Skyline
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
1h26'50"
-326ᵉ scratch
Chrono net 1h26'50"
2016
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 kmRP
1h52'28"
5'20/km282ᵉ scratch
Chrono net 1h52'28"Brut 1h53'54"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h50'28"
6'53/km6 362ᵉ scratch
Chrono net 4h50'28"Brut 5h19'38"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2014
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21.0975 km
2h23'12"
6'47/km1 251ᵉ scratch
Chrono net 2h23'12"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h