SusiKOCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'27"
↘ −0'52" depuis 2022
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 3 fois
20222023
Semi
2h12'52"
Halbmarathon · date à préciser · 2022 · couru 4 fois
20222023202420252026
Marathon
5h10'52"
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 2 fois
20232024
2026
Uniper Düsseldorf Marathon 2026 - Halbmarathon
Route26 avr.· Düsseldorf· 21.1 km
2h15'46"
6'26/km2 484ᵉ scratch
2024
Halbmarathon
Route6 oct.· Koeln· 21.0975 km
2h29'50"
7'06/km
Chrono net 2h29'50"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h25'43"
7'43/km15 900ᵉ scratch
Chrono net 5h25'43"Brut 5h33'14"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
56'27"
5'39/km1 049ᵉ scratch
Chrono net 56'27"Brut 1h06'20"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
5h10'52"
7'22/km1 838ᵉ scratch
Chrono net 5h10'52"Brut 5h21'21"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h23'44"
6'49/km1 240ᵉ scratch
Chrono net 2h23'44"Brut 2h36'34"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
58'06"
5'49/km849ᵉ scratch
Chrono net 58'06"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'19"
5'44/km364ᵉ scratch
Chrono net 57'19"Brut 59'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 kmRP
2h12'52"
6'18/km767ᵉ scratch
Chrono net 2h12'52"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h