JörnKOCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'56"
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 13 octobre 2019 · couru 2 fois
42'5646'3320192020202120222023202420252026
Semi
1h31'18"
Händellauf Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
1h311h3320142016201820202022
Marathon
3h06'07"
↘ −41'45" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 17 fois
3h065h072012201420162018202020222024
2026
NEW-Lauf 10km
Route14 juin· Citylauferkelenz· 10 km
46'33"
4'39/km61ᵉ scratch
Chrono net 46'33"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2024
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h52'22"
5'30/km4 318ᵉ scratch
Chrono net 3h52'22"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h47'53"
6'49/km9 215ᵉ scratch
Chrono net 4h47'53"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h08'25"
5'53/km5 452ᵉ scratch
Chrono net 4h08'25"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h55'00"
6'59/km26ᵉ scratch
Chrono net 4h55'00"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Marathon (Marathon Projekt Teilnehmer)
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h55'00"
6'59/km26ᵉ scratch
Chrono net 4h55'00"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h55'00"
6'59/km6 851ᵉ scratch
Chrono net 4h55'00"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h55'00"
6'59/km6 851ᵉ scratch
Chrono net 4h55'00"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
All 2004
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h00'33"
7'07/km6 685ᵉ scratch
Chrono net 5h00'33"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2023
Händellauf Halbmarathon
Route8 oct.· Mdm· 21.0975 km
1h33'44"
4'27/km52ᵉ scratch
Chrono net 1h33'44"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 kmRP
42'56"
4'18/km49ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h45'46"
5'21/km14 074ᵉ scratch
Scratch
14074ᵉ / 44105
Top 32 %
Catégorie · V1M
4300ᵉ / 10175
Top 42 %
Genre · H
12050ᵉ / 30818
Top 39 %
Chrono net 3h45'46"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h53'36"
5'32/km3 044ᵉ scratch
Chrono net 3h53'36"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h06'07"
4'25/km2 242ᵉ scratch
Chrono net 3h06'07"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 kmRP
1h31'18"
4'20/km22ᵉ scratch
Chrono net 1h31'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2016
Sparkasse 3 Länder-Marathon
Route9 oct.· Bregenz· 42.195 km
4h15'09"
6'03/km515ᵉ scratch
Chrono net 4h15'09"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h07'27"
7'17/km24 062ᵉ scratch
Chrono net 5h07'27"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
1h33'10"
4'25/km27ᵉ scratch
Chrono net 1h33'10"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2014
Händellauf Halbmarathon
Route7 sept.· Mdm· 21.0975 km
1h31'42"
4'21/km41ᵉ scratch
Chrono net 1h31'42"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h36'25"
5'08/km244ᵉ scratch
Chrono net 3h36'25"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Marathon de Mdm
Route1 sept.· Mdm· 42.195 km
3h09'05"
4'29/km14ᵉ scratch
Chrono net 3h09'05"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h39'19"
5'12/km304ᵉ scratch
Chrono net 3h39'19"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2012
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h47'52"
5'24/km546ᵉ scratch
Chrono net 3h47'52"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2009
Jedermann Olympische Distanz
Route26 juil.· Hamburg Itu
2h47'22"
-1 383ᵉ scratch
Chrono net 2h47'22"