IsabelKOCH

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Records & progression

5 km
31'58"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
20132014
10 km-
jamais couru
Semi
2h22'09"
Halbmarathon · 9 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h05'24"
Marathon de Muenchen · 11 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
2h22'09"
6'44/km1 932ᵉ scratch
Chrono net 2h22'09"Brut 2h24'21"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2015
Marathon de Muenchen
Route11 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
4h05'24"
5'49/km489ᵉ scratch
Chrono net 4h05'24"Brut 4h06'51"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'47"
6'45/km643ᵉ scratch
Chrono net 33'47"Brut 36'17"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
31'58"
6'24/km389ᵉ scratch
Chrono net 31'58"Brut 32'55"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h