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TorstenKOCH

Homonyme ?
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Courses par saison

3
2009
3
2010
2
2011
3
2012
4
2013
3
2014
3
2015
4
2016
5
2017
8
2018
10
2019
1
2020
5
2021
3
2022
7
2023
5
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
39'34"
5k Virtual Run · date à préciser · 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
10 km
49'48"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
49'481h102019202020212022202320242025
Semi
1h39'02"
↘ −46'21" depuis 2009
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 21 fois
1h392h2820092011201320152017201920212023
Marathon
1h24'05"
↘ −1h53'19" depuis 2010
innogy Seerunde · date à préciser · 2016 · couru 29 fois
1h244h2520102012201420162018202020222024
2019
3km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 3 km
13'10"
4'23/km20ᵉ scratch
Chrono net 13'10"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2018
3 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 3 km
13'55"
4'38/km23ᵉ scratch
Chrono net 13'55"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover
1h11'30"
-1 447ᵉ scratch
Chrono net 1h11'30"