TorstenKOCH

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Records & progression

5 km
39'34"
5k Virtual Run · date à préciser · 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
10 km
49'48"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
2019202020212022202320242025
Semi
1h39'02"
↘ −46'21" depuis 2009
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 21 fois
20092011201320152017201920212023
Marathon
1h11'30"
↘ −2h05'54" depuis 2010
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2013 · couru 29 fois
20102012201420162018202020222024
2026
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 kmRP
39'34"
7'55/km155ᵉ scratch
Chrono net 39'34"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h49'57"
5'27/km10 892ᵉ scratch
Chrono net 3h49'57"Brut 3h52'57"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
39'34"
7'55/km155ᵉ scratch
Chrono net 39'34"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
10 km BasicRun (ab 14 Jahre)
Routedate à préciser· Erfurt· 10 km
1h10'18"
7'02/km371ᵉ scratch
Chrono net 1h10'18"Brut 1h11'10"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h35'08"
5'06/km12 351ᵉ scratch
Chrono net 3h35'08"Brut 3h46'01"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Vienna City Marathon
Route21 avr.· Vienna· 42.195 km
4h17'04"
6'06/km4 446ᵉ scratch
Chrono net 4h17'04"Brut 4h39'24"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Wiener Städtische Halbmarathon
Route21 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h23'08"
6'47/km5 873ᵉ scratch
Chrono net 2h23'08"Brut 2h34'04"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
39'34"
7'55/km155ᵉ scratch
Chrono net 39'34"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h29'13"
4'57/km8 091ᵉ scratch
Chrono net 3h29'13"Brut 3h34'13"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h57'31"
5'38/km14 971ᵉ scratch
Chrono net 3h57'31"Brut 4h01'59"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h52'39"
5'20/km332ᵉ scratch
Chrono net 1h52'39"Brut 1h53'47"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21.0975 km
2h25'23"
6'53/km2 893ᵉ scratch
Chrono net 2h25'23"Brut 2h31'46"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h51'51"
2'39/km794ᵉ scratch
Chrono net 1h51'51"Brut 1h56'44"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h46'04"
5'02/km5 659ᵉ scratch
Chrono net 1h46'04"Brut 2h06'35"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
39'34"
7'55/km155ᵉ scratch
Chrono net 39'34"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h43'36"
5'18/km8 917ᵉ scratch
Chrono net 3h43'36"Brut 3h47'41"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Halbmarathon
Route12 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h57'13"
5'33/km422ᵉ scratch
Chrono net 1h57'13"Brut 1h58'21"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
39'34"
7'55/km155ᵉ scratch
Chrono net 39'34"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
2021
TCS Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h51'29"
5'29/km2 920ᵉ scratch
Catégorie · M50
231ᵉ / 547
Top 42 %
Genre · H
2609ᵉ / 5253
Top 50 %
Chrono net 3h51'29"Brut 3h55'38"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
3h57'17"
5'37/km8 610ᵉ scratch
Scratch
8610ᵉ / 23098
Top 37 %
Catégorie · M3M
949ᵉ / 2579
Top 37 %
Genre · H
7250ᵉ / 16734
Top 43 %
Chrono net 3h57'17"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Berlin Marathon
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
4h25'46"
6'18/km10 885ᵉ scratch
Chrono net 4h25'46"Brut 5h18'13"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
39'34"
7'55/km155ᵉ scratch
Chrono net 39'34"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h56'31"
5'31/km116ᵉ scratch
Chrono net 1h56'31"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2020
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
39'34"
7'55/km155ᵉ scratch
Chrono net 39'34"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
2019
Marathon de New-York
Route3 nov.· New York· 42.195 km
4h04'11"
5'47/km17 284ᵉ scratch
Scratch
17284ᵉ / 53520
Top 32 %
Catégorie · M3M
1477ᵉ / 4052
Top 36 %
Genre · H
12575ᵉ / 30801
Top 41 %
Chrono net 4h04'11"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h44'22"
5'19/km13 516ᵉ scratch
Scratch
13516ᵉ / 44105
Top 31 %
Catégorie · V2M
1909ᵉ / 7004
Top 27 %
Genre · H
11629ᵉ / 30818
Top 38 %
Chrono net 3h44'22"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h58'30"
5'39/km16 058ᵉ scratch
Chrono net 3h58'30"Brut 4h55'22"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h58'46"
5'38/km524ᵉ scratch
Chrono net 1h58'46"Brut 1h59'33"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
2h15'34"
6'26/km3 233ᵉ scratch
Chrono net 2h15'34"Brut 2h24'00"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h01'03"
5'43/km21 228ᵉ scratch
Scratch
21228ᵉ / 47465
Top 45 %
Catégorie · VEM
6643ᵉ / 14770
Top 45 %
Genre · H
18437ᵉ / 35169
Top 52 %
Chrono net 4h01'03"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 kmRP
49'48"
4'59/km100ᵉ scratch
Chrono net 49'48"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
3km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 3 km
13'10"
4'23/km20ᵉ scratch
Chrono net 13'10"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
39'34"
7'55/km155ᵉ scratch
Chrono net 39'34"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h25'36"
2'02/km158ᵉ scratch
Chrono net 1h25'36"Brut 1h26'38"Allure 2'02/kmVitesse 29,6 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h41'51"
5'15/km8 511ᵉ scratch
Chrono net 3h41'51"Brut 3h52'18"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h46'58"
5'04/km366ᵉ scratch
Chrono net 1h46'58"Brut 1h47'55"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Marathon de Stockholm
Route2 juin· Stockholm· 42.195 km
4h03'15"
5'46/km3 379ᵉ scratch
Chrono net 4h03'15"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 km
2h28'40"
7'03/km3 227ᵉ scratch
Chrono net 2h28'40"Brut 2h34'45"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
3 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 3 km
13'55"
4'38/km23ᵉ scratch
Chrono net 13'55"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
39'34"
7'55/km155ᵉ scratch
Chrono net 39'34"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h49'46"
5'12/km1 310ᵉ scratch
Chrono net 1h49'46"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h32'08"
2'11/km225ᵉ scratch
Chrono net 1h32'08"Brut 1h32'42"Allure 2'11/kmVitesse 27,5 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h48'58"
5'10/km351ᵉ scratch
Chrono net 1h48'58"Brut 1h50'00"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Marathon de Mainz
Route7 mai· Mainz· 42.195 km
3h43'00"
5'17/km248ᵉ scratch
Chrono net 3h43'00"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h28'52"
4'57/km6 083ᵉ scratch
Chrono net 3h28'52"Brut 3h32'15"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
39'34"
7'55/km155ᵉ scratch
Chrono net 39'34"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h36'35"
2'17/km298ᵉ scratch
Chrono net 1h36'35"Brut 1h37'26"Allure 2'17/kmVitesse 26,2 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h56'13"
5'31/km643ᵉ scratch
Chrono net 1h56'13"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h30'07"
4'59/km5 939ᵉ scratch
Chrono net 3h30'07"Brut 3h34'06"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
39'34"
7'55/km155ᵉ scratch
Chrono net 39'34"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h24'05"
2'00/km70ᵉ scratch
Chrono net 1h24'05"Brut 1h24'35"Allure 2'00/kmVitesse 30,1 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h39'02"
4'42/km587ᵉ scratch
Chrono net 1h39'02"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h53'26"
5'32/km13 148ᵉ scratch
Chrono net 3h53'26"Brut 3h57'13"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
39'34"
7'55/km155ᵉ scratch
Chrono net 39'34"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
3h58'41"
5'39/km750ᵉ scratch
Chrono net 3h58'41"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h25'23"
6'53/km2 893ᵉ scratch
Chrono net 2h25'23"Brut 2h31'46"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
39'34"
7'55/km155ᵉ scratch
Chrono net 39'34"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h25'23"
6'53/km2 893ᵉ scratch
Chrono net 2h25'23"Brut 2h31'46"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h11'05"
5'57/km18 394ᵉ scratch
Chrono net 4h11'05"Brut 4h24'19"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
1h11'30"
1'42/km1 447ᵉ scratch
Chrono net 1h11'30"Allure 1'42/kmVitesse 35,4 km/h
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
39'34"
7'55/km155ᵉ scratch
Chrono net 39'34"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
2012
Marathon de Mdm
Route2 sept.· Mdm· 42.195 km
3h16'24"
4'39/km13ᵉ scratch
Chrono net 3h16'24"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h25'23"
6'53/km2 893ᵉ scratch
Chrono net 2h25'23"Brut 2h31'46"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
39'34"
7'55/km155ᵉ scratch
Chrono net 39'34"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h25'23"
6'53/km2 893ᵉ scratch
Chrono net 2h25'23"Brut 2h31'46"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
39'34"
7'55/km155ᵉ scratch
Chrono net 39'34"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h25'23"
6'53/km2 893ᵉ scratch
Chrono net 2h25'23"Brut 2h31'46"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h17'24"
4'41/km13 247ᵉ scratch
Chrono net 3h17'24"Brut 3h18'38"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
39'34"
7'55/km155ᵉ scratch
Chrono net 39'34"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h25'23"
6'53/km2 893ᵉ scratch
Chrono net 2h25'23"Brut 2h31'46"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
39'34"
7'55/km155ᵉ scratch
Chrono net 39'34"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h44'10"
4'56/km529ᵉ scratch
Chrono net 1h44'10"Brut 1h45'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h