ThorbenKOCH

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

57'34"

Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois

Semi

2h12'10"

TUI Halbmarathon · date à préciser · 2013

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h53'21"

Berlin Marathon · date à préciser · 2009

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

58'37"

5'52/km1 762ᵉ scratch

Chrono net 58'37"Brut 1h01'41"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h

2024

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

57'34"

5'45/km1 596ᵉ scratch

Chrono net 57'34"Brut 1h01'38"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h

2013

TUI Halbmarathon

Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP

2h12'10"

6'16/km3 101ᵉ scratch

Chrono net 2h12'10"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h

2009

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

4h53'21"

6'57/km24 061ᵉ scratch

Chrono net 4h53'21"Brut 5h09'07"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h