SteffenKOCH

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2023

2024

2025

20253 courses3 route

5 km

22'18"

↘ −1'59" depuis 2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 4 fois

10 km

42'46"

Salzwirker-Lauf (10 km) · 1 septembre 2013

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h23'43"

↘ −31'50" depuis 2010

Halbmarathon · 18 octobre 2015 · couru 14 fois

Marathon

2h59'40"

↘ −1h38'29" depuis 2011

HAJ Marathon · 19 avril 2015 · couru 15 fois

2013

Salzwirker-Lauf (10 km)

Route1 sept.· Mdm· 10 km

42'46"RP

4'17/km44ᵉ scratch

Chrono net 42'46"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h