SilkeKOCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'39"
↘ −47'33" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 15 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h40'12"
↘ −4'33" depuis 2016
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 6 fois
201620182020202220242026
Marathon
3h52'49"
↘ −1h28'28" depuis 2021
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
2021202220232024
2026
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
2h12'35"
6'17/km36 584ᵉ scratch
Scratch
36584ᵉ / 49281
Top 74 %
Catégorie · M5F
125ᵉ / 315
Top 40 %
Genre · F
13430ᵉ / 21926
Top 61 %
Chrono net 2h12'35"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h22'12"
8'13/km1 543ᵉ scratch
Chrono net 1h22'12"Brut 1h26'19"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h22'12"
8'13/km1 543ᵉ scratch
Chrono net 1h22'12"Brut 1h26'19"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h52'49"
5'31/km4 751ᵉ scratch
Chrono net 3h52'49"Brut 4h01'39"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h22'12"
8'13/km1 543ᵉ scratch
Chrono net 1h22'12"Brut 1h26'19"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2023
Wiener Städtische Halbmarathon
Route23 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h28'10"
7'01/km3 301ᵉ scratch
Chrono net 2h28'10"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h22'12"
8'13/km1 543ᵉ scratch
Chrono net 1h22'12"Brut 1h26'19"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h22'12"
8'13/km1 543ᵉ scratch
Chrono net 1h22'12"Brut 1h26'19"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
5h21'17"
7'37/km
Chrono net 5h21'17"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h22'12"
8'13/km1 543ᵉ scratch
Chrono net 1h22'12"Brut 1h26'19"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h22'12"
8'13/km1 543ᵉ scratch
Chrono net 1h22'12"Brut 1h26'19"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
1h22'26"
8'15/km2 462ᵉ scratch
Chrono net 1h22'26"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21.097 km
2h09'48"
6'09/km23 889ᵉ scratch
Scratch
23889ᵉ / 33868
Top 71 %
Catégorie · M3F
275ᵉ / 651
Top 42 %
Genre · F
6087ᵉ / 11806
Top 52 %
Chrono net 2h09'48"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h22'12"
8'13/km1 543ᵉ scratch
Chrono net 1h22'12"Brut 1h26'19"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2018
AOK-10km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
1h25'16"
8'32/km822ᵉ scratch
Chrono net 1h25'16"Brut 1h25'53"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h40'12"
4'45/km161ᵉ scratch
Chrono net 1h40'12"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Deutsche Meisterschaften Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h40'12"
4'45/km123ᵉ scratch
Chrono net 1h40'12"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h27'57"
8'48/km1 819ᵉ scratch
Chrono net 1h27'57"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h44'45"
4'58/km168ᵉ scratch
Chrono net 1h44'45"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
34'39"
3'28/km1 666ᵉ scratch
Chrono net 34'39"Brut 1h13'44"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h12'23"
7'14/km1 508ᵉ scratch
Chrono net 1h12'23"Brut 1h15'34"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h22'12"
8'13/km1 543ᵉ scratch
Chrono net 1h22'12"Brut 1h26'19"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h22'12"
8'13/km1 543ᵉ scratch
Chrono net 1h22'12"Brut 1h26'19"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h