RicardaKOCH

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2025

2026

20261 course1 route

5 km

31'39"

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

1h06'19"

AOK-10km-Lauf · 19 octobre 2014

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h39'18"

Halbmarathon · 2 septembre 2012 · couru 2 fois

Marathon

4h25'46"

Staffeln · 26 octobre 2025 · couru 2 fois

2014

Händellauf Halbmarathon

Route7 sept.· Mdm· 21,1 km

2h41'24"

7'39/km254ᵉ scratch

Chrono net 2h41'24"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h

2012

Halbmarathon

Route2 sept.· Mdm· 21,1 km

2h39'18"RP

7'33/km215ᵉ scratch

Chrono net 2h39'18"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h