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NinaKOCH

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Courses par saison

1
2012
2
2013
2
2014
3
2015
2
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
39'11"
5 km Lauf · 4 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'06"
↘ −26'33" depuis 2024
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
48'061h15202420252026
Semi
1h43'15"
↘ −7'22" depuis 2012
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 10 fois
1h432h3920122014201620182020202220242026
Marathon
31'33"
↘ −3h24'18" depuis 2015
mini-MARATHON Grundschulen · 16 septembre 2018 · couru 9 fois
31'334h23201520172019202120232025
2026
Wiener Städtische Halbmarathon
Route19 avr.· Vienna· 21,1 km
2h03'55"
5'52/km1 539ᵉ scratch
Chrono net 2h03'55"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21,1 km
1h52'07"
5'19/km167ᵉ scratch
Chrono net 1h52'07"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h39'28"
7'34/km13 888ᵉ scratch
Chrono net 2h39'28"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2019
Semi de Vienna
Route7 avr.· Vienna· 21,1 km
1h58'08"
5'36/km946ᵉ scratch
Chrono net 1h58'08"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h43'15"RP
4'54/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h43'15"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21,1 km
1h45'41"
5'01/km55ᵉ scratch
Chrono net 1h45'41"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
1h45'41"
5'01/km55ᵉ scratch
Chrono net 1h45'41"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21,1 km
1h48'43"
5'09/km95ᵉ scratch
Chrono net 1h48'43"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h52'20"
5'19/km90ᵉ scratch
Chrono net 1h52'20"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21,1 km
1h50'37"
5'15/km101ᵉ scratch
Chrono net 1h50'37"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h