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NicoleKOCH

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Courses par saison

2
2016
2
2017
3
2018
4
2019
2020
2021
1
2022
2023
4
2024
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
33'07"
↘ −1'45" depuis 2019
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 4 fois
33'0734'5220192020202120222023202420252026
10 km
59'45"
↘ −7'25" depuis 2024
38. Bündner Frühlingslauf Reic(...) - 10km Lauf · 10km Frauen · 11 avril 2026 · couru 3 fois
59'451h07202420252026
Semi
1h57'37"
Semi de Vienna · 22 avril 2018 · couru 3 fois
1h572h282018201920202021202220232024
Marathon-
jamais couru
2024
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km
2h28'24"
7'02/km11 799ᵉ scratch
Catégorie · V45
316ᵉ / 414
Top 76 %
Genre · F
4948ᵉ / 6044
Top 82 %
Chrono net 2h28'24"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
2h10'49"
6'12/km10 648ᵉ scratch
Catégorie · V45
270ᵉ / 514
Top 53 %
Genre · F
3459ᵉ / 5761
Top 60 %
Chrono net 2h10'49"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Semi de Vienna
Route22 avr.· Vienna· 21,1 km
1h57'37"RP
5'34/km554ᵉ scratch
Chrono net 1h57'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h

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2006
10 Km De La Liberté De Caen - 10 Km Route
Route11 juin 2006· Caen· 10 kmnée en 1974SEF1916ᵉ
1h30'49"
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