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MelanieKOCH

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Courses par saison

1
2013
1
2014
2
2015
2
2016
2
2017
2
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
34'53"
Thüringen Park 5 km FunRun (ab 12 Jahre) · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
54'03"
↘ −41'58" depuis 2015
10km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 4 fois
54'031h3620152016201720182019202020212022
Semi
1h46'29"
↘ −33'48" depuis 2013
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 8 fois
1h462h20201320152017201920212023
Marathon
2h23'35"
↘ −1h12'07" depuis 2017
Mass · 26 avril 2026 · couru 3 fois
2h233h4820172019202120232025
2024
2024 Highland Park Half Marathon, 5K and 1 Mile - Half Marathon
Route2 juin· Highland Park· 21,1 km
1h53'16"
5'22/km313ᵉ scratch
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h49'03"
5'10/km322ᵉ scratch
Chrono net 1h49'03"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h46'29"RP
5'03/km299ᵉ scratch
Chrono net 1h46'29"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21,1 km
1h51'38"
5'17/km330ᵉ scratch
Chrono net 1h51'38"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h47'02"
5'04/km210ᵉ scratch
Chrono net 1h47'02"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
1h51'18"
5'17/km264ᵉ scratch
Chrono net 1h51'18"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21,1 km
1h54'11"
5'25/km228ᵉ scratch
Chrono net 1h54'11"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2013
Halbmarathon
Route13 oct.· Muenchen· 21,1 km
2h20'17"
6'39/km1 450ᵉ scratch
Chrono net 2h20'17"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h