MechthildKOCH

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Courses par saison
1
2011
3
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km
28'02"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
10 km
53'04"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
2012
Semi
1h59'29"
↘ −15'01" depuis 2011
Halbmarathon · 4 avril 2015 · couru 8 fois
1h592h192011201320152017201920212023
Marathon
4h17'45"
Marathonlauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2012
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
4h17'45"RP
6'07/km129ᵉ scratch
Chrono net 4h17'45"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h