MarcKOCH
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Courses par saison
12007
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32019
2020
2021
2022
22023
42024
32025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km
24'42"
↘ −1'45" depuis 2023
10 km
52'16"
↘ −3'15" depuis 2007
Semi
1h48'20"
↘ −7'39" depuis 2019
Marathon
4h36'30"
2025
HalbmarathonRoute6 avr.· Hannover· 21,1 km1h48'20"RP
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
1h48'20"RP
Chrono net 1h48'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Öffentliche HalbmarathonRoute20 oct.· Oldenburg· 21,1 km2h00'50"
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21,1 km
2h00'50"
Chrono net 2h00'50"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon de EindhovenRoute13 oct.· Eindhoven· 21,1 km1h59'08"
Semi-Marathon de Eindhoven
Route13 oct.· Eindhoven· 21,1 km
1h59'08"
Scratch
8045ᵉ / 14711
Top 55 %
Catégorie · M3M
377ᵉ / 615
Top 61 %
Genre · H
6294ᵉ / 9495
Top 66 %
Chrono net 1h59'08"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2019
Öffentliche HalbmarathonRoute20 oct.· Oldenburg· 21,1 km2h06'01"
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21,1 km
2h06'01"
Chrono net 2h06'01"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
HalbmarathonRoute2 juin· Duisburg· 21,1 km1h55'59"
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21,1 km
1h55'59"
Chrono net 1h55'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
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La Biz'Night
Route11 septembre 2015· Biziat· 12,4 kmV3M368ᵉ
1h33'34"
Marathon De Provence Luberon - 10 kms non officiels
Route6 octobre 2013· Pertuis· 10 kmné en 1961VEM615ᵉ
1h11'18"
Marathon de Provence Luberon - 10 km
Route7 octobre 2012· Pertuis· 10 kmV2M558ᵉ
1h04'43"