ManuelaKOCH

née en 1973
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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
12'01"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2015 · couru 5 fois
12'0155'14201520172019202120232025
Semi
1h52'08"
↘ −11'42" depuis 2023
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 2 fois
1h522h032023202420252026
Marathon
29'04"
WMF BKK Gesundheitslauf · 16 septembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21,1 km
1h52'08"RP
5'19/km3 224ᵉ scratch
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21,1 km
2h03'50"
5'52/km832ᵉ scratch
Chrono net 2h03'50"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h