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LukasKOCH

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Courses par saison

1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
7
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'11"
10 km Volksbank Citylauf · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h29'44"
↘ −15'41" depuis 2022
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 8 fois
1h292h1520222023202420252026
Marathon
19'56"
mini-MARATHON Oberschulen · 16 septembre 2018 · couru 7 fois
19'565h2720182020202220242026
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
54'11"RP
5'25/km294ᵉ scratch
Chrono net 54'11"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h

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2026
Run Rome The Marathon - Marathon
Route22 mars 2026· Roma (RM)· 42 kmné en 1996NC
3h43'19"
2024
Semi-Marathon de Freibourg
Route7 avril 2024· Fribourg· 21,1 kmSEM872ᵉ
1h39'28"
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