JoostKOCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'53"
10 km Volksbank Citylauf · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
24'07"
Grundschulen-2.Lauf-ZEHNTEL · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
2018
2022
10 km Volksbank Citylauf
Route16 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
50'53"
5'05/km185ᵉ scratch
Chrono net 50'53"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2019
Grundschulen
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
20'47"
-458ᵉ scratch
Chrono net 20'47"Brut 20'55"
Grundschule 2. Lauf - 11:00 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
20'47"
-238ᵉ scratch
Chrono net 20'47"Brut 20'55"
2018
Grundschulen-2.Lauf-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 kmRP
24'07"
0'34/km567ᵉ scratch
Chrono net 24'07"Brut 24'51"Allure 0'34/kmVitesse 105,0 km/h
Grundschulen-Gesamt-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
24'07"
0'34/km1 215ᵉ scratch
Chrono net 24'07"Brut 24'51"Allure 0'34/kmVitesse 105,0 km/h