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JoachimKOCH

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Courses par saison

1
2008
2
2009
2010
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
22'59"
5 km-Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h14'33"
ImmoAgentur-Viertelmarathon · 4 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
45'48"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
45'482h112012201420162018202020222024
Marathon
3h26'46"
↘ −39'55" depuis 2008
All 2007 · 27 octobre 2024 · couru 7 fois
3h264h46200820102012201420162018202020222024
2025
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21,1 km
2h11'50"
6'15/km4 874ᵉ scratch
Chrono net 2h11'50"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h19'48"
3'47/km556ᵉ scratch
Chrono net 1h19'48"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h26'53"
4'07/km1 025ᵉ scratch
Chrono net 1h26'53"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
45'48"RP
2'10/km824ᵉ scratch
Chrono net 45'48"Allure 2'10/kmVitesse 27,6 km/h