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IngoKOCH

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Courses par saison

1
2010
1
2011
3
2012
2013
2014
2
2015
1
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
2
2021
1
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h37'34"
KKH-Allianz Nordic Walking 10km · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h31'13"
↘ −2h55'14" depuis 2010
Nordic Walking · 19 avril 2015 · couru 13 fois
1h314h5020102012201420162018202020222024
2024
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h43'28"
5'18/km4 002ᵉ scratch
Chrono net 3h43'28"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
4h40'43"
6'39/km22 491ᵉ scratch
Chrono net 4h40'43"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
3h35'23"
5'06/km7 401ᵉ scratch
Chrono net 3h35'23"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
3h57'07"
5'37/km18 820ᵉ scratch
Scratch
18820ᵉ / 44105
Top 43 %
Catégorie · V1M
5497ᵉ / 10175
Top 54 %
Genre · H
15533ᵉ / 30818
Top 50 %
Chrono net 3h57'07"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h50'23"
6'53/km7 098ᵉ scratch
Chrono net 4h50'23"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42,2 km
4h05'56"
5'50/km14 720ᵉ scratch
Chrono net 4h05'56"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h57'11"
5'37/km12 530ᵉ scratch
Chrono net 3h57'11"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Nordic Walking
Route19 avr.· Hannover· 42,2 km
1h31'13"RP
2'10/km
Chrono net 1h31'13"Allure 2'10/kmVitesse 27,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h28'19"
4'56/km6 413ᵉ scratch
Chrono net 3h28'19"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h43'56"
5'18/km9 687ᵉ scratch
Chrono net 3h43'56"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h55'09"
5'34/km4 137ᵉ scratch
Chrono net 3h55'09"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h08'40"
5'54/km15 054ᵉ scratch
Chrono net 4h08'40"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h26'27"
6'19/km56 126ᵉ scratch
Chrono net 4h26'27"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h