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HeleneKOCH

née en 2000
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Courses par saison

1
2016
2
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'04"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
25'06"
Minimarathon Grundschule · 25 septembre 2022 · couru 2 fois
25'064h2020222023202420252026
2026
Run Rome The Marathon - Marathon
Route22 mars· Roma (RM)· 42 km
4h20'27"
6'12/km
Chrono net 4h20'27"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2022
Minimarathon Grundschule
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
25'06"RP
0'36/km
Chrono net 25'06"Allure 0'36/kmVitesse 100,9 km/h

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2026
Les Courses de Strasbourg - 5 km
Route10 mai 2026· Strasbourg· 5 kmJUF1170ᵉ
29'22"
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