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HaraldKOCH

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Courses par saison

1
2009
2
2010
2
2011
2012
2013
1
2014
2
2015
1
2016
2
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1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'31"
10km Lauf · 5 juin 2011 · couru 6 fois
1h041h1320112012201320142015201620172018
Semi
2h13'46"
Händellauf Halbmarathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
2h132h16201520162017
Marathon
3h49'27"
↘ −1h13'46" depuis 2009
All 2002 · 27 octobre 2024 · couru 6 fois
3h495h2920092011201320152017201920212023
2018
Continental ViertelMarathon
Route13 mai· Regensburg· 10,5 km
1h13'28"
6'58/km408ᵉ scratch
Chrono net 1h13'28"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2017
Continental ViertelMarathon
Route28 mai· Regensburg· 10,5 km
1h12'26"
6'52/km445ᵉ scratch
Chrono net 1h12'26"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2016
Continental ViertelMarathon
Route8 mai· Regensburg· 10,5 km
1h08'24"
6'29/km427ᵉ scratch
Chrono net 1h08'24"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2015
Continental ViertelMarathon
Route17 mai· Regensburg· 10,5 km
1h05'59"
6'15/km392ᵉ scratch
Chrono net 1h05'59"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2011
10km Lauf
Route5 juin· Regensburg· 10 km
1h04'31"RP
6'27/km307ᵉ scratch
Chrono net 1h04'31"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Regionalmeisterschaften 10km
Route5 juin· Regensburg· 10 km
1h04'31"
6'27/km131ᵉ scratch
Chrono net 1h04'31"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h