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FrederikKOCH

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Courses par saison

2
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h24'28"
Halve Marathon Roosendaal - 21.1km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h46'46"
↘ −17'41" depuis 2018
NN Marathon Rotterdam · 11 avril 2026 · couru 8 fois
2h465h1120182020202220242026
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42,2 km
2h46'46"RP
3'57/km404ᵉ scratch
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42,2 km
2h51'49"
4'04/km3 292ᵉ scratch
Scratch
3292ᵉ / 30772
Top 11 %
Catégorie · M1M
589ᵉ / 3889
Top 15 %
Genre · H
3133ᵉ / 23378
Top 13 %
Chrono net 2h51'49"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h02'39"
5'45/km5 086ᵉ scratch
Chrono net 4h02'39"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42,2 km
2h52'12"
4'05/km753ᵉ scratch
Catégorie · M35
169ᵉ / 1867
Top 9 %
Genre · H
714ᵉ / 12990
Top 5 %
Chrono net 2h52'12"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2022
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42,2 km
2h59'19"
4'15/km735ᵉ scratch
Catégorie · M35
157ᵉ / 1314
Top 12 %
Genre · H
695ᵉ / 9188
Top 8 %
Chrono net 2h59'19"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42,2 km
3h05'34"
4'24/km755ᵉ scratch
Catégorie · M35
162ᵉ / 1239
Top 13 %
Genre · H
730ᵉ / 8511
Top 9 %
Chrono net 3h05'34"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2018
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h04'27"
4'22/km672ᵉ scratch
Catégorie · MSR
257ᵉ / 3068
Top 8 %
Genre · H
630ᵉ / 10676
Top 6 %
Chrono net 3h04'27"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42,2 km
5h11'34"
7'23/km1 543ᵉ scratch
Chrono net 5h11'34"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h