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CarstenKOCH

Homonyme ?
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Courses par saison

1
2009
1
2010
3
2011
3
2012
2
2013
2
2014
2
2015
2
2016
2017
2
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
5
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'55"
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 8 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h39'27"
Hauptlauf · date à préciser · 2026 · couru 12 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
51'35"
↘ −4h31'24" depuis 2011
Glückauf-Zukunft-Lauf · date à préciser · 2018 · couru 10 fois
51'356h112011201320152017201920212023
2024
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h01'14"
7'08/km7 397ᵉ scratch
Chrono net 5h01'14"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h12'01"
7'24/km7 248ᵉ scratch
Chrono net 5h12'01"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2018
Glückauf-Zukunft-Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42,2 km
51'35"RP
1'13/km21ᵉ scratch
Chrono net 51'35"Allure 1'13/kmVitesse 49,1 km/h
2016
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42,2 km
4h33'42"
6'29/km405ᵉ scratch
Chrono net 4h33'42"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
5h39'43"
8'03/km11 270ᵉ scratch
Chrono net 5h39'43"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
2013
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42,2 km
3h19'43"
4'44/km85ᵉ scratch
Chrono net 3h19'43"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
6h11'15"
8'48/km8 247ᵉ scratch
Chrono net 6h11'15"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
6h11'15"
8'48/km5 465ᵉ scratch
Chrono net 6h11'15"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
5h22'59"
7'39/km8 519ᵉ scratch
Chrono net 5h22'59"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
5h22'59"
7'39/km5 592ᵉ scratch
Chrono net 5h22'59"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h