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CarstenKOCH

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Courses par saison

1
2009
1
2010
3
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3
2012
2
2013
2
2014
2
2015
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2020
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2021
1
2022
2
2023
5
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'55"
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 8 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h39'27"
Hauptlauf · date à préciser · 2026 · couru 12 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
51'35"
↘ −4h31'24" depuis 2011
Glückauf-Zukunft-Lauf · date à préciser · 2018 · couru 10 fois
51'356h112011201320152017201920212023
2023
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route8 oct.· Mdm· 10 km
48'55"RP
4'54/km75ᵉ scratch
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h