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AlexanderKOCH

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Courses par saison

2
2009
4
2010
3
2011
2
2012
6
2013
5
2014
5
2015
4
2016
7
2017
6
2018
5
2019
1
2020
5
2021
9
2022
8
2023
10
2024
16
2025
11
2026
202611 courses11 route

Records & progression

5 km
32'23"
5km Run for success · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'12"
↘ −3'21" depuis 2019
TISSOT Bergwertung · 1 mai 2022 · couru 3 fois
48'121h042019202020212022
Semi
41'35"
↘ −53'17" depuis 2010
Halbmarathon · 21 mai 2023 · couru 35 fois
41'353h25201020122014201620182020202220242026
Marathon
1h29'50"
↘ −2h20'24" depuis 2009
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 42 fois
1h294h36200920112013201520172019202120232025
2026
Der Weisse Ring 2026 - Ski · Alle zusammen
Route17 janv.
54'20"
-141ᵉ scratch
ADAC Velotour Taunus Classic
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
3h26'35"
-4 859ᵉ scratch
Chrono net 3h26'35"
ADAC Velotour Taunus Classic
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
3h53'34"
-6 286ᵉ scratch
Chrono net 3h53'34"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt· 8 km
42'57"
5'22/km4 396ᵉ scratch
Chrono net 42'57"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt· 8 km
55'03"
6'53/km7 301ᵉ scratch
Chrono net 55'03"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
3 km Lauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 3 km
17'45"
5'55/km155ᵉ scratch
Chrono net 17'45"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2025
Der Weisse Ring 2025 - Ski · Alle zusammen
Route18 janv.
54'30"
-131ᵉ scratch
ADAC Velotour Taunus Express
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
4h13'40"
-1 431ᵉ scratch
Chrono net 4h13'40"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
1h04'57"
-6 944ᵉ scratch
Chrono net 1h04'57"
3 km Lauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 3 km
17'45"
5'55/km155ᵉ scratch
Chrono net 17'45"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2024
Minimarathon
Route27 oct.· Frankfurt
20'35"
-386ᵉ scratch
Chrono net 20'35"
Ägeriseelauf 2024 - Hauptlauf · Männer
Route19 juil.· 14 km
1h14'54"
5'21/km401ᵉ scratch
2023
Volkstriathlon
Route2 sept.· Hannover Tria
14'37"
-162ᵉ scratch
Chrono net 14'37"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
1h13'12"
-5 131ᵉ scratch
Chrono net 1h13'12"
2022
ŠKODA Velotour Express 88 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 88 km
3h28'49"
2'22/km423ᵉ scratch
Chrono net 3h28'49"Allure 2'22/kmVitesse 25,3 km/h
Durch die Region Stuttgart - 116 km
Routedate à préciser· Deutschland Tour Jedermann· 116 km
14h23'37"
7'27/km1 663ᵉ scratch
Chrono net 14h23'37"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2021
TISSOT Bergwertung
Route19 sept.· Eschborn Frankfurt
51'56"
-2 457ᵉ scratch
Chrono net 51'56"
SIGMA Sprintwertung
Route19 sept.· Eschborn Frankfurt
0'23"
-2 282ᵉ scratch
Chrono net 0'23"
ŠKODA Velotour Classic 100 km
Route19 sept.· Eschborn Frankfurt· 100 km
3h51'17"
2'19/km2 294ᵉ scratch
Chrono net 3h51'17"Allure 2'19/kmVitesse 25,9 km/h
3 km Lauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 3 km
17'45"
5'55/km155ᵉ scratch
Chrono net 17'45"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2020
3 km Lauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 3 km
17'45"
5'55/km155ᵉ scratch
Chrono net 17'45"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2019
ŠKODA Velotour Express 87 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 87 km
3h22'19"
2'20/km844ᵉ scratch
Chrono net 3h22'19"Allure 2'20/kmVitesse 25,8 km/h
2018
Cup der LBS (125km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 125 km
3h01'29"
1'27/km71ᵉ scratch
Chrono net 3h01'29"Allure 1'27/kmVitesse 41,3 km/h
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover
56'03"
-707ᵉ scratch
Chrono net 56'03"
2015
Weiterf. Schulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
22'37"
-651ᵉ scratch
Chrono net 22'37"
2011
3 km Lauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 3 km
17'45"
5'55/km155ᵉ scratch
Chrono net 17'45"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2010
3 km Lauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 3 km
17'45"
5'55/km155ᵉ scratch
Chrono net 17'45"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2009
3 km Lauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 3 km
17'45"
5'55/km155ᵉ scratch
Chrono net 17'45"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2026
Riverfront Hartford 4 Mile - 4 Miles
Route23 juillet 2026· HartfordM35-39180ᵉ
39'10"
Riverfront Hartford 5K - 5K
Route25 juin 2026· HartfordM35-39298ᵉ
33'58"
2025
Baden-Marathon
Route21 septembre 2025· Karlsruhe· 42,2 kmSEM524ᵉ
4h00'16"
Riverfront East Hartford 5 Mile - 5 Miles
Route21 août 2025· East HartfordM30-34226ᵉ
52'02"
2024
Marathon Du Medoc - MARATHON DU MEDOC
Route7 septembre 2024· Pauillac· 42,2 kmné en 1992SEM4666ᵉ
6h30'28"
2018
Course Des 3 Pays - Semi-marathon des 3 pays
Route27 mai 2018· Saint Louis· 21,1 kmné en 1981SEM415ᵉ
1h59'40"
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