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AdrianKOCH

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2
2019
1
2020
2
2021
2
2022
1
2023
1
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'41"
Rennsteig-Herbstlauf - 10km Lauf · 5 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h17'53"
↘ −32'16" depuis 2015
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 5 fois
1h172h15201520172019202120232025
Marathon
1h42'38"
↘ −2h09'38" depuis 2009
innogy Seerunde · date à préciser · 2019 · couru 12 fois
1h423h52200920112013201520172019202120232025
2025
Rennsteig-Herbstlauf - 10km Lauf
Route5 oct.· Rennsteig Herbstlauf· 10 km
40'41"RP
4'04/km6ᵉ scratch
Chrono net 40'41"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2025
Semi-Marathon de Freibourg
Route6 avril 2025· Fribourg· 21,1 kmSEM2538ᵉ
1h48'54"
2023
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2023· Paris· 21,1 kmné en 1996SEM9749ᵉ
1h45'01"
2022
Marathon de Freiburg
Route3 avril 2022· Freiburg· 42,2 kmSEM617ᵉ
4h06'25"
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