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KaiKOAL

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Courses par saison

2
2019
2020
3
2021
4
2022
4
2023
5
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'42"
↘ −12'23" depuis 2022
TISSOT Bergwertung · 1 mai 2022 · couru 2 fois
40'4253'052022
Semi
1h47'20"
↘ −14'25" depuis 2019
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
1h472h012019202020212022202320242025
Marathon
3h53'48"
↘ −7'51" depuis 2024
All 2023 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h534h0120242025
2022
TISSOT Bergwertung
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 10,7 km
40'42"RP
3'48/km1 810ᵉ scratch
Chrono net 40'42"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
53'05"
5'19/km534ᵉ scratch
Chrono net 53'05"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h