FrankKNY

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Records & progression

5 km
43'13"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019202020212022202320242025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
45'12"
9'02/km
Chrono net 45'12"Brut 46'25"Allure 9'02/kmVitesse 6,6 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
43'13"
8'39/km1 473ᵉ scratch
Chrono net 43'13"Brut 44'06"Allure 8'39/kmVitesse 6,9 km/h