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JanKNUTZEN

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Courses par saison

1
2013
3
2014
1
2015
1
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
5
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
8'28"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
8'2832'05201420152016201720182019
Semi
1h08'35"
↘ −5'40" depuis 2018
Deutsche Meisterschaften Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 7 fois
1h081h2220182020202220242026
Marathon
1h14'35"
↘ −2h03'24" depuis 2013
Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 13 fois
1h143h172013201520172019202120232025
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
32'05"
3'13/km1ᵉ scratch
Chrono net 32'05"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h
2014
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
8'28"RP
0'51/km15ᵉ scratch
Chrono net 8'28"Allure 0'51/kmVitesse 70,9 km/h