HolgerKNUTH

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Courses par saison
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'11"
10 km Lauf · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h57'36"
↘ −2'18" depuis 2013
Halbmarathon · 19 avril 2014 · couru 3 fois
1h572h0120132014
Marathon
4h24'09"
Marathon de Gelsenkirchen · 22 mai 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h57'36"RP
5'34/km781ᵉ scratch
Chrono net 1h57'36"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h01'33"
5'46/km1 082ᵉ scratch
Chrono net 2h01'33"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h59'54"
5'41/km1 024ᵉ scratch
Chrono net 1h59'54"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h