RainerKNUBBEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'06"
10km - Lauf · 17 mai 2015 · couru 3 fois
20152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 km
1h10'52"
7'05/km528ᵉ scratch
Chrono net 1h10'52"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2016
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 km
1h04'07"
6'25/km320ᵉ scratch
Chrono net 1h04'07"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2015
10km - Lauf
Route17 mai· Gelsenkirchen· 10 kmRP
57'06"
5'43/km209ᵉ scratch
Chrono net 57'06"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h