RichardKNOX

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h16'59"
↘ −6'19" depuis 2021
The Big Half · 7 septembre 2025 · couru 2 fois
20212022202320242025
Marathon
1h48'44"
↘ −3h38'18" depuis 2019
Mass · 21 avril 2024 · couru 5 fois
201920202021202220232024
2026
Quad-City Times Bix 7 - Bix 7
Route25 juil.· Davenport
1h12'52"
-4 281ᵉ scratch
nouveau 🥳
2025
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
2h16'59"
6'30/km7 215ᵉ scratch
Chrono net 2h16'59"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Bix 7 Test RR
Route26 juil.· Davenport
1h08'33"
-2 856ᵉ scratch
Quad-City Times Bix 7 Shell - Bix 7
Route26 juil.· Davenport
1h08'33"
-2 933ᵉ scratch
Quad-City Times Bix 7 - Bix 7
Route26 juil.· Davenport
1h08'33"
-3 078ᵉ scratch
2024
Mass
Route21 avr.· 42.195 kmRP
1h48'44"
2'35/km24 862ᵉ scratch
Chrono net 1h48'44"Allure 2'35/kmVitesse 23,3 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
1h48'44"
2'35/km
Chrono net 1h48'44"Allure 2'35/kmVitesse 23,3 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
1h48'44"
2'35/km
Chrono net 1h48'44"Allure 2'35/kmVitesse 23,3 km/h
2023
Acea Run Rome the Marathon - ARRTM ALL MARATHON FINISHERS
Route19 mars· 42 km
4h56'17"
7'03/km
Chrono net 4h56'17"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2021
Great Manchester Run - Great Manchester Run Half Marathon
Route26 sept.· Manchester· 21.1 km
2h23'18"
6'47/km1 987ᵉ scratch
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h27'02"
7'45/km40 476ᵉ scratch
Scratch
40476ᵉ / 44105
Top 92 %
Catégorie · ESM
2448ᵉ / 2594
Top 94 %
Genre · H
29013ᵉ / 30818
Top 94 %
Chrono net 5h27'02"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h