RachaelKNOWLES

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Records & progression

5 km
24'44"
5k road race · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
2023
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
5k road race
Routedate à préciser· 5 kmRP
24'44"
4'57/km1 988ᵉ scratch
Chrono net 24'44"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
5k road race Other
Routedate à préciser· 5 km
24'44"
4'57/km728ᵉ scratch
Chrono net 24'44"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2022
4k road race
Routedate à préciser· 4 km
25'13"
6'18/km691ᵉ scratch
Chrono net 25'13"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
4k road race Other
Routedate à préciser· 4 km
25'13"
6'18/km198ᵉ scratch
Chrono net 25'13"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h