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PhilKNOWLES

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Courses par saison

2
2013
1
2014
2
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'03"
↘ −0'32" depuis 2013
10 km de Dubai · date à préciser · 2014 · couru 4 fois
46'0346'35201320142015
Semi
3h02'40"
Great North Run · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
6h40'01"
Virtual · 3 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
46'24"
4'38/km420ᵉ scratch
Chrono net 46'24"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
10km - Standard Chartered
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
46'24"
4'38/km4ᵉ scratch
Chrono net 46'24"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2014
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
46'03"RP
4'36/km545ᵉ scratch
Chrono net 46'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2013
10 km de Dubai
Route25 janv.· Dubai· 10 km
46'35"
4'40/km501ᵉ scratch
Chrono net 46'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h