JamesKNOWLES

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Courses par saison

2017

2018

2019

2020

2021

2022

2023

2024

2025

2026

20263 courses3 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

1h36'55"

↘ −2h59'29" depuis 2017

Mass · 21 avril 2024 · couru 8 fois

2026

2026 Cinco de Miler - 5 Mile

Route9 mai· Chicago

1h00'46"

-2 258ᵉ scratch

2026 SKECHERS Hot Chocolate Run - Dallas - 5K

Route7 févr.· Dallas

33'04"

-1 341ᵉ scratch

2025

Swim Duro - 3000m - Challenge Swim

Route14 déc.· 3 km

1h16'07"

25'22/km4ᵉ scratch

2025 Rowayton Turkey Trot - 5K Run

Route27 nov.· Norwalk

27'58"

-358ᵉ scratch

Ravenswood Run - 5K

Route27 avr.· Chicago

34'06"

-1 346ᵉ scratch

2025 Hot Chocolate Run - Dallas - 5K

Route8 févr.· Dallas

32'53"

-1 092ᵉ scratch

2024

Swim Duro - 1000m - Community Swim

Route15 déc.· 1 km

25'43"

25'43/km37ᵉ scratch

Swim Duro - 3000m - Challenge Swim

Route15 déc.· 3 km

1h22'12"

27'24/km35ᵉ scratch

Essentia Health Fargo Marathon - 20th Annual - Half Marathon

Route28 mai· Fargo

2h11'39"

-1 346ᵉ scratch