GraceKNOWLES
Courses par saison
12019
12020
2021
32022
2023
2024
2025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'28"
Marathon
2h04'22"
↘ −2h26'47" depuis 2019
2022
Berlinerhm Semi-MarathonRoute3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km2h03'04"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h03'04"
Chrono net 2h03'04"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2020
The Vitality Big HalfRoute1 mars· London Half· 21.0975 km2h00'28"RP
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 km
2h00'28"RP
Chrono net 2h00'28"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h