EmmaKNOWLES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h19'17"
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k · 26 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h14'47"
The Big Half · 3 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h33'36"
↘ −28'07" depuis 2019
Mass · 26 avril 2026 · couru 7 fois
20192020202120222023202420252026
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 kmRP
1h33'36"
2'13/km707ᵉ scratch
Chrono net 1h33'36"Allure 2'13/kmVitesse 27,0 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h33'36"
2'13/km5 513ᵉ scratch
Chrono net 1h33'36"Allure 2'13/kmVitesse 27,0 km/h
2025
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
3h09'07"
4'29/km22 412ᵉ scratch
Chrono net 3h09'07"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
3h09'07"
4'29/km55 652ᵉ scratch
Chrono net 3h09'07"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2024
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
2h14'47"
6'23/km3 422ᵉ scratch
Chrono net 2h14'47"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2023
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h52'52"
5'31/km1 621ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
88ᵉ / 400
Top 22 %
Genre · F
178ᵉ / 1009
Top 18 %
Chrono net 3h52'52"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h22'46"
6'14/km9 239ᵉ scratch
Catégorie · Vsen
757ᵉ / 1194
Top 63 %
Genre · F
1713ᵉ / 2990
Top 57 %
Chrono net 4h22'46"Brut 4h46'00"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2021
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k
Route26 sept.· Manchester· 10 kmRP
1h19'17"
7'56/km5 425ᵉ scratch
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 km
2h01'43"
2'53/km3 924ᵉ scratch
Chrono net 2h01'43"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h