BenKNOWLES

né en 1979
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Courses par saison
1
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
1
2020
3
2021
2
2022
5
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km
56'27"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'08"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h29'09"
↘ −28'36" depuis 2020
Great North Run · 12 septembre 2021 · couru 4 fois
2h292h572020202120222023
Marathon
2h40'11"
↘ −55'54" depuis 2013
Mass · 3 octobre 2021 · couru 12 fois
2h406h51201320152017201920212023
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21,1 km
2h33'49"
7'17/km8 654ᵉ scratch
Chrono net 2h33'49"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21,1 km
2h44'06"
7'47/km7 149ᵉ scratch
Chrono net 2h44'06"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21,1 km
2h29'09"RP
7'04/km21 097ᵉ scratch
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21,1 km
2h57'45"
8'26/km8 504ᵉ scratch
Chrono net 2h57'45"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h

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Marathon de Berlin
Route26 septembre 2021· Berlin· 42,2 kmSEM21869ᵉ
5h45'56"
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