JonasKNORR

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Courses par saison

2019

2020

2021

2022

2023

2024

2025

2026

20263 courses3 route

5 km-

jamais couru

10 km

40'24"

↘ −0'56" depuis 2021

10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 4 fois

Semi

1h32'28"

↘ −12'47" depuis 2025

Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois

Marathon

16'11"

↘ −2'12" depuis 2019

Minimarathon Oberschule · 25 septembre 2022 · couru 3 fois

2026

Berlinerhm Semi-Marathon

Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km

1h32'28"RP

4'23/km3 272ᵉ scratch

Chrono net 1h32'28"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h

Berlinerhm Semi-Marathon

Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km

1h38'27"

4'40/km5 206ᵉ scratch

Chrono net 1h38'27"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h

2025

Halbmarathon

Route6 avr.· Hannover· 21,1 km

1h45'15"

4'59/km1 692ᵉ scratch

Chrono net 1h45'15"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h