MichaelKNORN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'10"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 6 fois
2011201320152017201920212023
Semi
1h33'08"
Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'29"
5'03/km915ᵉ scratch
Chrono net 50'29"Brut 51'11"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
43'01"
4'18/km191ᵉ scratch
Chrono net 43'01"Brut 43'12"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'10"
4'13/km193ᵉ scratch
Chrono net 42'10"Brut 42'16"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h33'08"
4'25/km50ᵉ scratch
Chrono net 1h33'08"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
38'33"
3'51/km109ᵉ scratch
Chrono net 38'33"Brut 39'05"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
38'33"
3'51/km131ᵉ scratch
Chrono net 38'33"Brut 38'42"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
38'10"
3'49/km93ᵉ scratch
Chrono net 38'10"Brut 38'13"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h