SteffenKNOPP

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'31"
10 km Lauf · 14 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'31"
Halbmarathon · date à préciser · 2011 · couru 5 fois
2011201220132014201520162017
Marathon
3h47'34"
Marathon de Muenchen · 13 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Halbmarathon
Route2 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h45'21"
5'00/km1 272ᵉ scratch
Chrono net 1h45'21"Brut 1h48'31"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h45'39"
5'00/km1 118ᵉ scratch
Chrono net 1h45'39"Brut 1h46'56"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h43'42"
4'55/km1 119ᵉ scratch
Chrono net 1h43'42"Brut 1h44'02"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
3h47'34"
5'24/km2 354ᵉ scratch
Chrono net 3h47'34"Brut 3h49'05"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2012
10 km Lauf
Route14 oct.· Muenchen· 10 kmRP
58'31"
5'51/km1 084ᵉ scratch
Chrono net 58'31"Brut 1h03'58"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2011
SEAT-Halbmarathon
Route4 sept.· Darmstadt· 21.0975 km
1h53'11"
5'22/km400ᵉ scratch
Chrono net 1h53'11"Brut 1h53'34"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h42'31"
4'52/km867ᵉ scratch
Chrono net 1h42'31"Brut 1h42'54"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h