LuisKNOPP

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Records & progression

5 km
15'36"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 4 fois
2025
10 km
44'09"
10km - Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h10'26"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h10'26"
3'20/km150ᵉ scratch
Chrono net 1h10'26"Brut 1h10'31"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
2025
R5K Tour Finale Berlin
Route21 sept.· Berlin· 5 km
15'43"
3'09/km15ᵉ scratch
Chrono net 15'43"Allure 3'09/kmVitesse 19,1 km/h
R5K Tour Ranking
Route21 sept.· Berlin· 5 km
47'07"
9'25/km9ᵉ scratch
Chrono net 47'07"Allure 9'25/kmVitesse 6,4 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
15'36"
3'07/km28ᵉ scratch
Chrono net 15'36"Brut 15'38"Allure 3'07/kmVitesse 19,2 km/h
R5K-Challenge 2025 - U23
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
15'38"
3'08/km16ᵉ scratch
2019
TCS 8 km
Route20 oct.· Amsterdam· 8 km
34'33"
4'19/km130ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
120ᵉ / 2414
Top 5 %
Genre · H
120ᵉ / 2414
Top 5 %
Chrono net 34'33"Brut 34'36"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 kmRP
44'09"
4'25/km17ᵉ scratch
Chrono net 44'09"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h