NoraKNOP

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Records & progression

5 km
32'47"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
2026
10 km
57'16"
10 km Volksbank Citylauf · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h25'46"
Marathon de Mdm · date à préciser · 2026 · couru 6 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
32'47"
6'33/km768ᵉ scratch
Chrono net 32'47"Brut 37'11"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
R5K-Challenge 2026 - U16
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'11"
7'26/km58ᵉ scratch
Chrono net 37'11"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Marathon de Mdm
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 kmRP
4h25'46"
6'18/km46ᵉ scratch
Chrono net 4h25'46"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2025
Marathon de Mdm
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
4h25'46"
6'18/km46ᵉ scratch
Chrono net 4h25'46"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2022
10 km Volksbank Citylauf
Route16 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
57'16"
5'44/km98ᵉ scratch
Chrono net 57'16"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2020
Marathon de Mdm
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
4h25'46"
6'18/km46ᵉ scratch
Chrono net 4h25'46"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2011
Marathon de Mdm
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
4h25'46"
6'18/km46ᵉ scratch
Chrono net 4h25'46"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2010
Marathon de Mdm
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
4h25'46"
6'18/km46ᵉ scratch
Chrono net 4h25'46"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2009
Marathon de Mdm
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
4h25'46"
6'18/km46ᵉ scratch
Chrono net 4h25'46"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h