FrederickKNOOP

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'37"
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 3 fois
20142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'15"
5'32/km1 597ᵉ scratch
Chrono net 55'15"Brut 56'07"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'15"
5'32/km492ᵉ scratch
Chrono net 55'15"Brut 56'07"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
44'37"
4'28/km391ᵉ scratch
Chrono net 44'37"Brut 51'03"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h