PatrickKNOOP

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'46"
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 10 fois
2014201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'16"
6'20/km2 235ᵉ scratch
Chrono net 1h03'16"Brut 1h37'54"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'16"
6'20/km702ᵉ scratch
Chrono net 1h03'16"Brut 1h37'54"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'47"
6'05/km1 940ᵉ scratch
Chrono net 1h00'47"Brut 1h08'18"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'47"
6'05/km597ᵉ scratch
Chrono net 1h00'47"Brut 1h08'18"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'01"
6'12/km1 942ᵉ scratch
Chrono net 1h02'01"Brut 1h11'02"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'01"
6'12/km538ᵉ scratch
Chrono net 1h02'01"Brut 1h11'02"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'20"
6'14/km1 419ᵉ scratch
Chrono net 1h02'20"Brut 1h03'25"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'20"
6'14/km391ᵉ scratch
Chrono net 1h02'20"Brut 1h03'25"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
49'46"
4'59/km1 049ᵉ scratch
Chrono net 49'46"Brut 54'14"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'46"
4'59/km308ᵉ scratch
Chrono net 49'46"Brut 54'14"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h