MarkusKNOOP

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20261 course1 route

5 km

27'27"

↘ −3'13" depuis 2023

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois

10 km

56'08"

Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h18'06"

Halbmarathon Mannheim · 8 juin 2013

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

27'27"RP

5'29/km586ᵉ scratch

Chrono net 27'27"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h

2023

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

30'40"

6'08/km767ᵉ scratch

Chrono net 30'40"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h