JosephineKNOLL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'43"
10 km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
2019202020212022
Semi
2h06'56"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
2023
Marathon
58'53"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018 · couru 2 fois
2018201920202021
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h06'56"
6'01/km5 012ᵉ scratch
Chrono net 2h06'56"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h44'08"
7'47/km9 816ᵉ scratch
Chrono net 2h44'08"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h03'31"
6'21/km1 286ᵉ scratch
Chrono net 1h03'31"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h24'49"
4'51/km
Chrono net 3h24'49"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
59'43"
5'58/km530ᵉ scratch
Chrono net 59'43"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
58'53"
1'24/km335ᵉ scratch
Chrono net 58'53"Allure 1'24/kmVitesse 43,0 km/h